相处
人,这一生,一直在学习。一出生,就学习看,吃喝玩乐,都在学习。学生行走跑,学习知识,学习如何与人相处,学习做烹饪,学习驾车,学习这个学习那个。总之,秉持着活到老,学到老的座右铭,人生才算精进。
在科技进步繁忙的生活步伐下,学习的当儿,让自己不停地在追求寻找生活目标。有时,忙碌碰撞的生活节奏,完全失去了给自己停下脚步喘气歇息,忘了什么时候望一望街边的美景,忘了听一听自己心底深处小孩的声音。
是的,要学的一门好哲学了解认识自己,好好地与自己沟通,好好地去探索内心的小孩,静一静地回到初心,这可易唯?
一回,一位同事与我聊天。当彼此聊到忙碌的生活节骤时,她说,她静不下来。这位同事,就是把自己的时间添满,学校上完课,回到家,医饱五脏庙,就教起私人补习,直到晚上休息。她说,如果没有忙补习赚钱,她不知道要做什么。除了赚钱,还是赚钱。对她来说,一有假期,她就拼命安排节目,约朋友出游吃饭聊天。结果,疫情肆虐,当下,剩出了不能趴趴走的时间,她瞬间无法适应过来,问我怎么办似好?回家后,我也自我反省与同事谈的这话题,往内心深处摸索认识我自己。
居家网课的日子,让生活步伐改变。5G科技的进步,也鞭策我不得不加快脚步接受电脑操作教学的应用。当然,从开始的慌乱脚步跌跌撞撞,到可以自如操控进行视频教学,很欣喜看到周边贵人的指教。确实,抱着敢敢去试,不耻下问求协助,没有学不来的技活,更应正不怕慢,只怕站这句话的道理。
没错,疫情让大家改变了生活方式。慢慢地,我也逐渐学习慢活。我毅然发现,让我找回了曾经失去的兴趣,多难得呢!尤其在夜深人静的夜晚,我找到疗愈的自由空间独处。我提起笔,学习禅绕。于是,与自己的初心,静谧的片刻相处,绕着绕着,感觉如此幽闲松弛,疗愈我心!学着画着绕着,我更大胆给自己去碰解新鲜的曼陀罗画。
因缘聚合,难得素冰老师邀我参于维持两个月,共八堂课的曼陀罗课程。欢喜报名,欢喜地向芊容师姐拜师,欢喜地走进新的画画技能训练班。感恩每周六清早八时就位学课,结束前还有法师的开示,一举两得啊!法师慈悲温文分享学习曼陀罗的心态,感悟良多。
画曼陀罗,看似复杂,又似简单。作家 Peter Su说过,如果能够简单,准想要复杂,值得深是的一句话。生活,就是禅,画禅曼陀罗,就是学生活,学禅,学习生活禅。法师说得真有道理。法师开示时说,当我们在画曼陀罗时,要有觉智,觉察喜悦的智慧。觉察喜智慧又可分四类。第一类是喜悦有智慧在学画曼陀罗,相互相应,知道喜乐有智慧在学习。第二类是喜悦学画,面对困顿无智,也不懂如何处理。第三类是无喜悦学画,有智慧知道在画,面对挑战疑惑时,起了烦燥之心,懂得如何面对,处理后,放下它,而后越过。第四类是人生窘境,无智慧无喜悦,迷迷茫茫,心眼盲地学画,毫无意义,更无带来任何对身心灵的提升,反而愚昧迷惑,寻寻觅觅遗失自己。听着画着,我也觉察自己是属于哪一类型。是的,芊容师姐说得对,跟着学画爱陀罗,偶尔的跟错画乱了,别执着,要接受不完美的自己,我似乎也感同身受。
在法师的开示,芊容师带领指导下,开启了美好的第二堂课。心想,人生即将半百,又逢行动管制令冠病肆虐的这两年,有幸参与曼陀罗课程,培养并提升了生活乐趣,热爱生命,积极向上,真要感恩一切呢!
除了找回年轻时的雅兴,更偷得人生半日闲,一有空,翻阅名作家署作,细品慢嚼,与文字文学供舞,那种让生命的心更柔软,去体会生命文学的美妙世界,人生无憾呀!
再来,我也坚持在每周最少三四天,让身体动起来,居家用视频学健身操,一次至少四十分钟。近两年来的持之以恒,更改善了自己的健康体质,流流汗燃烧脂肪,遇见了更好的自己,好好疼惜为我超劳的躯体。相信,唯有找到更好的自己,路,才能走得更远更铿镪有力,更对得起一直以来默默无声地为我效劳的体魄。
另外,家园周围的空地,我也争取了宝贵的时间,拈花惹草,种起一些有机蔬菜。闲来除草浇水施肥的劳活,尤其在收割的片刻,顿时心生欢喜,吃得又有机,偶尔还有得分享家人,付出的汗水,值得很。正所谓有耕耘有收获,让家园生活增添了绿意色彩,何等幸福!
话说回来,忙忙碌碌的生活,不停地追求物质享受,心一直往外攀,反不见满足自己。有位禅师说过,要把一颗心捉紧,往内心探索,让心灵得以安置在初衷,不迷失自己,不惑生命,饱盈精神食粮,让生命升华增值,不愧此生,时时刻刻心存感激,足矣!