疫情让我遇见更好的自己

近三年的冠病疫情，让人人都改变了生活方式。当中，有道不尽的甜酸苦辣，种种的生活挑战，跌宕起伏，庆幸磨炼出一颗更强大内心的自己！

在网课教学路上，我从对电脑的无感，到勇于迈进！原来，我是可以的！从用电脑操作进行网课，从战战兢兢到可以顺利执行，从开麦开镜头布置作业等等，我都克服了！当中，真的要感谢家人孩子及学校同事们的协助。只要在操作上面对困难，要不耻下问，抱着活到老学到老的理念，问题就能解决了。是的，要不停地告诉自己，如果害怕科技的改变，自己将会被科技淘汰，这是万万不行啊！

由干行动管制令，大家宅在家里的时间也变长了。繁忙的网课教学，多少也倍感压力。于是，为了调解身心灵的疲惫，我也很努力地找出时间进行减压活动。感谢星洲日报，在这三年的疫情进行了许多线上各种讲座会。身为星洲日报会员的我，报名参加了好几个线上生命教育及健康讲座等等。除了免掉舟车劳顿的车程，还能舒服地宅在家里听取非常正能量的讲座，让我获易良多，实在感恩！

除此之外，我也在这三年的行动管制令里找回了我年轻时的爱好。之前忙碌的生活，让我忘了封尘已久的画笔 。于是，在一个偶然的机会，我敢敢报名参加水彩网课，我也学习禅绕课。在无数个夜深人静的晚上，我静静地与画为友，静静地绘彩，静静地禅绕着禅绕着，静静地与自己好好相处着。我发现，这是多么美好多么疗愈的一件事啊！

还有，我也在傍晚时分，在屋外的空地，努力地拔掉野草，种植蕃薯叶和竽头，每天早晚浇水。在数个月的劳动下，亲眼看着翠绿的植物茁壮成长，还可与家人邻居享用，那份成就感可非笔墨所能形容呢！

在这三年的居家生活，我也不忘锻练自己的身体。我告诉自己，每周至少三天半小时的运动。于是，我从优管搜寻健康操的视频，我坚持跟着视频学习，让身体动起来，流流汗活动筋骨，没想到，我也能做到吔！年过五十知天命，我真是感恩还在坚持运动的自己。

2023年的农历癸卯年跫音渐近，疫情也渐趋稳定。感恩这段抗疫居家生活的日子，能遇见更美好的自己。祈许未来的日子，活得更充实精彩，为自己的生命增值，在生命教育这条路上，有所付出有所奉献。